TOP BD NEWS

ভুল ভেঙে দাও ভুল জেনে নাও : মুরগির না হাঁসের ডিম কোনটি ভালো?

ডিম আমাদের একটি প্রিয় খাবার। সন্দেহাতীতভাবে ডিম একটি পুষ্টিকর খাবার। হঠাত্ অতিথি আপ্যায়নে আমাদের দেশে ডিমের কদর অনেক আগে থেকেই। এ কথা হলফ করেই বলা যায় যে, ডিম খাওয়ার কথা উঠলে আমাদের দেশের অধিকাংশ লোকজনই মুরগির ডিমকেই বেছে নেবেন।

গুণে ভরা কামরাঙ্গা

ঢাকা : বাড়ির আনাচে-কানাচে গজিয়ে ওঠা গাছ কামরাঙ্গা। সবুজ ও হলুদের মিশ্রণে বাহারি ফলটির বেশ চাহিদা রয়েছে আমাদের কাছে।

এই সময়ে ফলটি বাজারেও বেশ সহজলভ্য। অন্যান্য ফলের তুলনায় এর দামও কম। তাই ঔষধীগুণ সমৃদ্ধ ফল কামরাঙ্গা যেমন পুরণ করবে শরীরের পুষ্টি তেমনি প্রতিরোধ করবে নানান রোগ।

পেটে পাথর নয় তো

ঢাকা: পেটে ব্যথা, সঙ্গে বুক জ্বালা? অম্লচূর্ণ, পাচন, শিশির পর শিশি হোমিওপ্যাখথি ওষুধ, মুড়ি-মুড়কির মতো অ্যান্টাসিড মায় কেউ কেউ মন্দির বা পীরবাবার জলও খাচ্ছেন দিনের পর দিন। লাভের লাভ কিছু হচ্ছে না, বরং উত্তরোত্তর পেটের ব্যথা বেড়েই যাচ্ছে।

কেন এত ব্যথা? গল ব্লাডারের পাথর নয় তো? গল ব্লাডার বা পিত্তথলিতে পাথর থাকলে তা অপারেশন আজকাল নিত্য নৈমিত্তিক ঘটনা। আমাদের দেশে আলট্রাসোনোগ্রাফির ব্যবস্থা যত বাড়ছে ততই বেশি করে পিত্তথলির পাথর ধরা পড়ছে।

‘অলস চোখ’ একটি মারাত্মক রোগ

ঢাকা: অলস চোখ বা এমব্লায়োওপিয়া চোখের একটি মারাত্মক রোগ। এ রোগের নাম আপনি শুনে থাকতেও পারেন কিংবা নাও থাকতে পারেন। তবে সঠিক সময়ে যদি এ রোগের চিকিৎসা করা না হয় তবে একটি শিশু তার দৃষ্টিশক্তি হারাতে পারে।

টাইফয়েড প্রতিরোধে করণীয়

টাইফয়েড একটি পানিবাহিত রোগ। খাবার ও পানির মাধ্যমে জীবাণুদ্ব্বারা সংক্রমণের কারণে অনেকে এ রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। এর লক্ষণগুলো হচ্ছে অধিক জ্বর (১০৩০সে. থেকে ১০৪০সে. পর্যন্ত), অতিরিক্ত ঘাম হওয়া, দুর্বলতা, ক্ষুধামন্দা, পেটে ব্যথা ইত্যাদি।

সারাবিশ্বে বছরে টাইফয়েডে প্রায় ৩ কোটি মানুষ আক্রান্ত হয় এবং প্রায় ৭ লক্ষ মানুষ মারা যায়। স্বাস্থ্য সচেতনতার অভাবে আমাদের    দেশে এ রোগের প্রাদুর্ভাব অনেক বেশি। পরিতাপের বিষয় শিশুরা এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছে বেশি। প্রতি ১,০০০ শিশুর মধ্যে বাংলাদেশে এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় ২০ জন শিশু যা কিনা অন্যান্য বয়সীদের তুলনায় ৯ গুণ বেশি। ৫ বছরের  কম বয়সী বাচ্চারা টাইফয়েডে আক্রান্ত  হয় সবচেয়ে বেশি এবং এর ৮৫% শিশুই আক্রান্ত হয় ২-৪ বছরের মাঝে।

কানের খইল সম্পর্কে জানুন

বাইরের বাতাস কানে প্রবেশ করে এবং এই বাতাসের সঙ্গে ধূলা-ময়লা-জীবাণুসহ আরো নানা জিনিস কানে প্রবেশ করে। এ সব জিনিস যেনো কানের কোনো ক্ষতি করতে না পারে, সে জন্য কানে তেল জাতীয় এক রকম পদার্থের নিঃসরণ ঘটে। এই পদার্থের নিঃসরণ ঘটে কর্ণ-নালীর ত্বকের ক্ষুদ্র এক জাতীয় গ্লান্ড থেখে। দেহে এ জাতীয় গ্লান্ড বা গ্রন্থি আরো আছে। আমাদের দেহে যে ঘাম বের হয় তাও একটি গ্লান্ড থেকে উৎপন্ন হয়। কানের এই তেল জাতীয় পর্দাথের সঙ্গে বাইরের ময়লা মিশে যে জিনিসের তৈরি হয় তাকে কানের খইল বলা হয়। অর্থাৎ এ ভাবেই বাইরের ময়লাকে কান আটকে দেয়।

কোষ্ঠকাঠিন্য তাড়াতে ইচ্ছাই যথেষ্ট

ঢাকা: স্বাস্থ্য বিষয়ক এক ওয়েবসাইটে দাবি করা হয়েছে, নারী-পুরুষ সবাই জীবনের কোনো না কোনো সময়ে একবার হলেও কোষ্ঠকাঠিন্যে আক্রান্ত হবেন।

অন্যদিকে বাংলাদেশের অনেক চিকিৎসকই বলেন, তারা আগের তুলনায় কোষ্ঠকাঠিন্যের রোগী বেশি পাচ্ছেন।

মাশরুমে আছে জাদু

ঢাকা: মাশরুমে আছে জাদু। বিষয়টি এখন বিজ্ঞানীরাও মেনে নিয়েছেন। কারণ মাশরুম বা ছত্রাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে খাদ্যপ্রাণ৷ তবে সব উপাদানই যে নির্দোষ, তা বলার সুযোহ অবশ্য নেই৷ উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, অ্যামানিটা নামের মাশরুম এতোই বিষাক্ত, এর একটি খেলেই মৃত্যু হতে পারে৷ অন্যদিকে মাশরুমে রোগ সারানোর উপাদানও থাকে প্রচুর৷

পিঠের ব্যথা কমাতে..

ঢাকা : আমরা বেশিরভাগ মানুষ প্রায়শ পিঠের ব্যথা অনুভব করি। নানান কারণে এ ব্যথা অনুভূত হয়। অনিয়ন্ত্রিত জীবন, পুষ্টির অভাব, সুষম খাদ্য না খাওয়া, কাজের অতিরিক্ত চাপ, স্বাস্থ্য অসচেতনতা প্রভৃতি কারণে আমারা নিয়মিত পিঠে ব্যথা অনুভব করি।

মাছ কমায় ‘কোলোন টিউমার’এর ঝুঁকি

ওয়াশিংটন: যাদের খাদ্য তালিকায় মাছের পরিমাণ বেশি থাকে, তাদের জন্য সুখবর শোনালেন গবেষকরা৷ তারা দাবি করছেন, মাছ বেশি খেলে কোলোন টিউমার এর শঙ্কা কমে, যা প্রকারান্তরে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়৷ এই গবেষণা অবশ্য মেয়েদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য৷

মহিলাদের মধ্যে যারা প্রতি সপ্তাহে অন্তত তিনবার মাছ খান, তাদের কোলন অর্থাৎ মলাশয়ের টিউমার হওয়ার আশঙ্কা কম৷ এই টিউমার ক্যান্সারের কারণ হতে পারে৷ সপ্তাহে যারা একবার মাছ খান, তাদের সঙ্গে তুলনা করে এই তথ্য জানিয়েছেন গবেষকরা৷

বেশি কাজে বাড়ে অবসাদ

ওয়াশিংটন: কাজপাগল মানুষরা সাবধান! এক সময় এ ‘অতিরিক্ত’ কর্ম-আসক্তি আপনাকে সত্যিই পাগল করে দিতে পারে। এই কাজই হতে পারে আপনার জীবনের হতাশা এবং অবসাদের কারণ। এমনটা জানালেন ফিনিস ইন্সটিটিউট অফ অকুপেশনাল হেল্থ এবং ইউনিভার্সিটি কলেজ অফ লন্ডনের গবেষকরা।

ত্বককে মস্তিষ্ক কোষে রূপান্তর প্রক্রিয়া উদ্ভাবন

আমেরিকার বিজ্ঞানীরা ত্বককে ব্রেন সেল বা মস্তিষ্ক কোষে রূপান্তরের পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছেন। তাদের এই সাড়া জাগানো গবেষণার ফল প্রকাশিত হয়েছে ‘প্রসিংডিংস অব ন্যাশনাল অ্যকাডেমি অব সায়েন্সেস’ নামের বিজ্ঞান সাময়িকীতে।

বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন, তারা তাদের এই সাফল্যে ‘অভিভূত’। কারণ আগামীতে এটা চিকিৎসা বিজ্ঞানে বিপ্লব উপহার দেবে।

শাড়ি ক্যান্সার

বছরের পর বছর একই স্থানে শাড়ির গিঁট বাঁধা নারীস্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি নিয়ে আসছে বলে সতর্ক করেছেন ভারতীয় চিকিৎসকরা। তারা ত্বকের এই সমস্যার নাম দিয়েছেন শাড়ি ক্যান্সার।

ইনডিয়ান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের সাময়িকীর নভেম্বরের সংখ্যায় এই নিয়ে একটি লেখা ছাপা হয়েছে, যা নিয়ে সোমবার প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে টাইমস অফ ইন্ডিয়া।

শাড়ি ক্যান্সার নিয়ে গবেষণারত মুম্বাইয়ের গ্রান্ড মেডিক্যাল কলেজের সহযোগী অধ্যাপক জি ডি বকশী জানান, গত দুই বছরে তিনি তিন জন কোমরের ত্বকের ক্যান্সারের রোগী পেয়েছেন।

ফোবিয়া: ভয় নয়, আতঙ্ক বাড়ছে

ডাক্তারখানা থেকে ফেরার পথে ঝুমির মনটা বেশ খারাপ হয়ে গেল| নিজের অজান্তেই ঘনঘন নিঃশ্বাস নিচ্ছিল সে রাস্তা পার করার সময় | কেন এমনটা হলো তার| মনে মনে বিড়বিড় করছিল সে, “ভীতু মেয়ে তো নই আমি...রামভদ্র...তাহলে কেন উনি এসব বললেন? ধুর ডাক্তারটাই বাজে...না বুঝে, না জেনে বলে গেল! যত্ত সব আজে বাজে কথা...ধুর!”